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瘦身十律

瘦身十律

󰃖导演：
Chris Salt  
󰃖主演：
迈克尔·莫斯利  杰拉德·艾尔特  Debbie Chazen  迈克尔·莫斯利  James Sylvester  
󰃖编剧：
  
㐵年份：
2009  
󰁣上映：
2009-05-27
󰀥类型：
纪录片
󰃍地区：
英国
󰃋语言：
英语
㐵时长：
59分钟
󰃖又名：
10 Things You Need to Know About Losing Weight / 关于减肥你应该知道的十件事 / 瘦身10律
󰆙剧情：
每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸..【详细】

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剧情简介

相关tag：纪录片   减肥   健康   瘦身   科普   美食   生活   自律
2009年纪录片《瘦身十律》由Chris Salt  导演，  编剧，迈克尔·莫斯利  杰拉德·艾尔特  Debbie Chazen  迈克尔·莫斯利  James Sylvester  等演员主演，本片主要讲述

每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。 　　Michael 看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。 　　另外，Alex James是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。 　　电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数...


《瘦身十律》已经于2009-05-27在英国  上映。

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